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Muskeln statt Speckrollen – meine besten Helfer für eine fitte Mitte!

von Dr. med. Sabine Egger | 26 Jun 2018 | Bewegung

Nach der ein oder anderen Mitgliedschaft im Fitnessstudio, an der vor allem das Fitnessstudio gut verdient hat, war es Zeit für Selbsterkenntnis. Ich brauche Bewegung an der frischen Luft und schmeiß mich lieber daheim auf die Matte. Und wenn es nur mal für 10 Minuten...

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